Cum se arată un adolescent supraponderal în greutate

La nivel global, 1 din 10 persoane cu vârsta între 5 și 17 ani este supraponderală sau obeză, iar statisticile arată o tendință de creștere rapidă în diferite regiuni și state.

Diabet, Nutriție, Boli metabolice Obezitatea la copil și adolescent Dr. Raluca Cuibaru-Teodorescu, medic specialist Diabet Zaharat, Nutriție și Boli Metabolice la Policlinica Providența ne spune despre obezitatea la copil și adolescent, cum apare aceasta, care sunt complicațiile bolii și cum se poate trata. În România doar 3 din 10 persoane sunt normoponderale.

O evoluție îngrijorătoare, la fel ca și prognoza pentru viitor. Federația Mondială a Obezității estimează că, dacă nu se iau măsuri de prevenire și tratare, până în anulcirca Copiii sunt încurajați să termine tot din farfurie și sunt adesea recompensați sau motivați cu dulciuri, ceea ce în timp creează un comportament alimentar nesănătos, pe care îl duc cu ei în adolescență și apoi la maturitate.

Ce probleme de sănătate riscă adolescenții obezi Obezitatea amplifică riscul de a face diabet de tip 2 prin rezistența la insulinăhipertensiune, apnee în somn sau dificultăți de respirație, probleme musculo-scheletale, în special osteoartrită, unele tipuri de cancer endometrial, de colon și boli cardiovasculare.

În plus, aceasta influențează negativ calitatea vieții adolescenților și este legată de diferite probleme emoționale și de comportament izolare, lipsa încrederii în sine, stigmatizare, dezvoltarea unor tulburări alimentare, cum este bulimia etc. Obezitatea în adolescență provoacă daune iremediabile oaselor, potrivit unui studiu.

Statisticile arata ca persoanele al caror indice de masa corporala este cuprins in intervalul 18,50 - 25 au o stare de sanatate mai buna. Depasirea acestui interval, atat cu plus cat si cu minus, reprezinta un risc pentru starea de sanatate. Valorile indicelui de masa corporala de peste 25 coincid cu o crestere proportionala a problemelor de sanatate - cu cat greutatea este mai mare, cu atat creste riscul aparitiei problemelor de sanatate. Dar si deficitul ponderal excesiv reprezinta un risc de aparitie a unor probleme de sanatate.

Pe lângă diabet și boli cardiovasculare, greutatea în exces afectează structura osoasă, iar studiile recente au remarcat o creștere a numărului de fracturi la tinerii obezi. În adolescență, corpul acumulează masa maximă osoasă, deci problemele cu oasele în această perioadă vin cu riscuri mari.

Obezitatea la copil și adolescent

Și alte afecțiuni contribuie la pierderea de masă osoasă în adolescență, cum ar fi anorexia nervoasă, iar riscul de fractură persistă la maturitate, chiar și după normalizarea greutății corporale. Hormonul de creștere, important pentru sănătatea oaselor, este de asemenea scăzut la adolescenții cu obezitate viscerală.

• Cum le vorbim copiilor supraponderali despre greutate și imagine corporală?
• Ce sporturi reduc riscul de obezitate la adolescenti?
• SUPRAPONDERALITATEA LA COPII: SIMPTOME ȘI TERAPIE - BUNASTARE -

Grăsimea viscerală în cantitate mare a fost asociată cu porozitatea corticală. Grăsimea viscerală secretă substanțe care determină cum se arată un adolescent supraponderal în greutate inflamație cronică, iar aceasta stimulează formarea de osteoclaste — celule care distrug oasele.

În plus, vitamina D, esențială pentru sănătatea oaselor, este solubilă în țesutul adipos și devine captivă în celulele grase. Masa ridicată de grăsime viscerală, asociată cu o masă musculară scăzută, crește riscul ca adolescenții să aibă o structură osoasă fragilă.

• Copilul tău este supraponderal - care este influența ta © Autor: Goșa Carmen Dolores, Psihoterapeut Integrativ Mâncarea poate fi un substitut al lipsei de contact afectiv și înțelegere ori pentru a face lumea să dispară.
• Obezitatea la copil și adolescent | Providența - Policlinică și Spital
• Nutriționista Natalia Zubareva: De ce adolescenții devin supraponderali - weblogs.hu

Calciul și vitamina D, precum și activitatea fizică joacă un rol important în prevenția acestor probleme, alături de menținerea unei greutăți sănătoase. Soluții Prevenirea instalării obezității sau măcar intervenția timpurie pentru tratarea sa la adolescenți este pasul numărul 1 pentru a asigura dezvoltarea lor sănătoasă.

Supraponderalitatea la copii: evoluția bolii și prognosticul În națiunile industrializate Obezitatea la copii iar adolescenții se confruntă cu o problemă gravă de sănătate.

În acest sens, este necesară evaluarea periodică a greutății și a stării de sănătate a adolescenților. La fel ca în cazul adulților, la copii și adolescenții sub 18 ani indicele de masă corporală IMC este în majoritatea cazurilor un reper bun pentru a evalua greutatea, însă acesta trebuie neapărat corelat cu vârsta și sexul.

Adolescenții cu exces ponderal trebuie să-și limiteze consumul de calorii provenite din grăsimi și zahăr, să mănânce mai multe fructe, legume și cereale integrale și să facă mișcare zilnic, măcar 60 de minute.

Această intervenție este mult mai importantă decât simpla pierdere în greutate pe termen scurt, deoarece abordează situația în profunzime și are șanse mai mari de reușită pe termen lung. Alimentația adolescenților trebuie să conțină toți nutrienții necesari pentru creșterea și dezvoltarea lor, iar un medic specialist va propune regimuri alimentare care nu pun în pericol sănătatea.

La Superfit beneficiezi de servicii de nutriție pediatrică personalizate pentru fiul sau fiica ta, sub îndrumarea unui medic cu experiență, mese ușoare pentru pierderea în greutate rândul său părinte.

Te așteptăm! Ți-a plăcut articolul? Distribuie pe Navigare în articole.